•
Bicykel
directions_bikeTréning v teple
Horúco. Tak do doliny som musel ísť.
trending_up
Vzdialenosť
38,2 km
schedule
Čas
01:36:51
landscape
Nastúpané
625 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,7 km/h | 62,2 km/h |
| Výkon | 195 W | 545 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 291 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Mondraker F-podium
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Beh s Katkou
trending_up
11,9 km
schedule
01:44:42
landscape
358 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
open_in_new
0,63 km 3 %
|
02:12
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 219 W | 144 bpm |
00:40
56,9 km/h
|
||||
|
Kopček na Vlašky
Kopček na Vlašky
open_in_new
0,52 km 5.3 %
|
01:52
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 340 W | 158 bpm |
01:28
21,2 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky
( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky
open_in_new
1,86 km -0.2 %
|
04:06
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 219 W | 156 bpm |
03:36
31,0 km/h
|
||||
|
vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky
vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky
open_in_new
0,52 km 5.6 %
|
01:52
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 328 W | 161 bpm |
01:21
23,0 km/h
|
||||
|
Vlaškami od križovatky pod kopec
Vlaškami od križovatky pod kopec
open_in_new
1,20 km 0.7 %
|
02:30
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 235 W | 164 bpm |
02:30
28,8 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Across de Vlachy
( ROAD ) Across de Vlachy
open_in_new
1,03 km 0.7 %
|
02:26
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 230 W | 164 bpm |
02:20
26,4 km/h
|
||||
|
Priehradný múr II
Priehradný múr II
open_in_new
0,60 km 6.4 %
|
02:39
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 314 W | 170 bpm |
01:15
28,6 km/h
|
||||
|
Mara-múr juh/sever
Mara-múr juh/sever
open_in_new
1,00 km -0.2 %
|
02:02
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 187 W | 163 bpm |
01:34
38,3 km/h
|
||||
|
Havránok
Havránok
open_in_new
0,89 km 2.9 %
|
02:47
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 241 W | 165 bpm |
02:00
26,7 km/h
|
||||
|
Bobrovnik DH
Bobrovnik DH
open_in_new
0,56 km -5.2 %
|
00:46
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 45 W | 145 bpm |
00:40
50,2 km/h
|
||||
|
cez Bukovinu
cez Bukovinu
open_in_new
1,80 km 1.7 %
|
05:17
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 215 W | 160 bpm |
04:02
26,8 km/h
|
||||
|
Lipt.Anna - Malatiná
Lipt.Anna - Malatiná
open_in_new
6,91 km 2.6 %
|
21:48
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 240 W | 166 bpm |
18:40
22,2 km/h
|
||||
|
Americká Climb
Americká Climb
open_in_new
1,16 km 7.5 %
|
03:24
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 235 W | 165 bpm |
02:41
26,0 km/h
|
||||
|
4 km úsek dolinou na Malatíny
4 km úsek dolinou na Malatíny
open_in_new
4,02 km 2.3 %
|
11:38
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 247 W | 167 bpm |
09:54
24,4 km/h
|
||||
|
Malatiná
Malatiná
open_in_new
2,58 km 5.5 %
|
11:33
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 248 W | 169 bpm |
09:42
16,0 km/h
|
||||
|
Malatiná záver
Malatiná záver
open_in_new
0,67 km 5.4 %
|
03:03
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 264 W | 169 bpm |
02:17
17,5 km/h
|
||||
|
Malatiná dedinka
Malatiná dedinka
open_in_new
1,08 km 6.3 %
|
05:36
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 268 W | 170 bpm |
04:07
15,7 km/h
|
||||
|
down
down
open_in_new
2,81 km -6.2 %
|
03:32
47,6 km/h
|
47,6 km/h | - | 126 bpm |
02:53
58,4 km/h
|
||||
|
Osádka z Malatinej
Osádka z Malatinej
open_in_new
1,92 km 7.9 %
|
12:25
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 253 W | 165 bpm |
07:16
15,9 km/h
|
||||
|
Osadka 2. cast
Osadka 2. cast
open_in_new
1,09 km 8.7 %
|
07:34
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 256 W | 167 bpm |
04:22
15,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre